- Fruta: especialmente citrinos (laranja, limão, tangerina, toranja, lima), morangos, quivi, tomate, etc.
- Legumes: brócolos, couves-de-bruxelas, espinafres, ervilhas, batata, couve-flor, etc.
A vitamina C é facilmente destruída durante a confeção dos alimentos. Recomenda-se períodos de cozedura curtos e aproveitamento da água de cozedura.
Cecrisina®
A vitamina C é uma das vitaminas mais importantes e indispensáveis ao reforço das defesas do nosso sistema imunitário.
V03 CECRISINA®, comprimidos efervescentes, 1g. Vitamina C. Indicado na astenia associada à convalescência e a doenças infeciosas e na prevenção de estados de carência de vitamina C. Contraindicado no caso de hipersensibilidade aos componentes, litíase oxálica, insuficiência renal e retenção de ferro. Contém sacarose e sódio. Não exceder a dose indicada. Doses elevadas podem alterar resultados de diversos testes laboratoriais. Leia cuidadosamente as informações constantes da embalagem e do folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico. Medicamento não sujeito a receita médica. Para mais informações deverá contactar o titular da autorizaçaõ de introduçaõ no mercado Johnson & Johnson, Lda. Lagoas Park, Edifício 9, 2740-262 Porto Salvo. NUIPC 500 153 370.